8 Teman Sejati yang Membuat Anda Bahagia

8 Teman yang Membuat Anda Sehat dan Bahagia

Semua orang pasti tahu bahwa persahabatan adalah sesuatu yang positif dan baik. Namun tidak banyak orang yang tahu bahwa persahabatan bisa meningkatkan kesehatan mereka. Berdasarkan penelitian selama 10 tahun terhadap orang-orang tua di Adelaide, Australia, persahabatan yang baik membuat seseorang umur panjang dari pada hubungan keluarga yang erat. 

Persahabatan yang terjalin baik dapat melindungi Anda dari obesitas, depresi, dan sakit jantung.

"Ketika perempuan mengalami stres, insting mereka sering mencari seorang teman dan berbicara hal-hal yang mereka alami," kata Joan Borysenko, PhD, penulis " Inner Peace for Busy Women." "Baik sentuhan dan berbicara melepaskan hormon oksitosin, yang memiliki efek menenangkan pikiran dan tubuh Anda." 

Anda tidak perlu ratusan teman Facebook atau jadwal kegiatan yang berjejal untuk mendapatkan manfaat yang mengesankan ini (pada kenyataannya, keduanya dapat menjadi bumerang). Penelitian menunjukkan jenis-jenis hubungan ini ampuh untuk kesehatan Anda. Berikut adalah cara untuk menghargai persahabatan ini dan pastikan Anda tetap dekat untuk jangka panjang. 

Teman masa kecil

Mereka tahu Anda dan keluarga Anda sementara Anda tumbuh dewasa dan kemungkinan memiliki banyak kenangan dan cerita yang tidak diketahui oleh orang lain.

"Teman-teman ini mengingatkan Anda bahwa Anda masih orang sama," kata Rebecca G. Adams, PhD, peneliti persahabatan terkemuka dan profesor sosiologi di Universitas North Carolina di Greensboro. 

Peliharalah hubungan Anda dengan teman-teman masa kecil Anda. Minimal Anda bisa terhubung melalui jejaring sosial, saling ber-SMS atau chating. Dan pastikan sesekali bertemu untuk saling bertukar cerita. Hal ini terbukti efektif dalam mempertahankan hubungan.

Teman baru

Tidak seperti teman lama Anda, teman-teman baru tidak mempunyai praduga tentang dirimu. "Teman baru menyulut berbagai jenis pemikiran dan cara-cara yang segar," kata Pamela McLean, PhD, seorang psikolog di Santa Barbara, CA. Terlebih lagi, mereka akan menghubungkan Anda dengan jaringan lain tambah Rosemary Blieszner, PhD, seorang profesor di Virginia Tech yang telah meneliti persahabatan di antara wanita yang lebih tua

Teman berolahraga

Dia akan menyeret Anda keluar untuk jogging pada hari-hari ketika Anda lebih suka tidur di sofa. Para ahli sepakat bahwa olahraga - apakah berjalan, golf, atau dansa salsa - adalah salah satu hal yang paling penting yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan fisik dan mental dan umur panjang. Dan seorang teman baik mungkin merupakan lem yang membuat kebiasaan sehat ini

Seorang teman rohani

Menjadi bagian dari komunitas spiritual - membantu orang tetap ulet, penelitian menunjukkan.

Sebuah studi dari Duke University Medical Center menemukan bahwa orang yang secara teratur menghadiri layanan keagamaan atau terlibat dalam kegiatan-kegiatan seperti doa, meditasi, atau studi Alkitab mempunyai 50% risiko kematian lebih rendah.

Seorang teman yang lebih muda

Penelitian menunjukkan bahwa elemen penting dari kehidupan yang bahagia adalah untuk membina dan merasa berguna bagi orang lain - hal ini bisa dilakukan dengan memasak makanan yang sehat, misalnya, atau menyampaikan apa yang telah Anda pelajari melalui pengalaman kepada seseorang yang lebih muda. Tapi mentoring teman-teman yang lebih muda (dari kantor, misalnya) dapat memberikan perasaan yang sama.

Untuk memaksimalkan manfaat dari persahabatan ini, biarkan nasihat mengalir dalam dua arah. 

Teman-teman pasangan Anda

Menjadi erat dengan teman-teman suami Anda baik untuk pernikahan Anda. Semakin banyak pasangan keluarga dan teman-teman berbaur, semakin bahagia pasangan.

Ibumu

Sekitar 85% dari wanita dewasa mengatakan mereka memiliki hubungan yang baik dengan ibu mereka, menurut penelitian Pennsylvania State University.

Meskipun tak terelakkan konflik antara ibu dan anak perempuan dewasa, hubungan mereka umumnya kuat, mendukung, dan dekat. "Ada nilai besar dalam ikatan ini karena ibu dan anak perempuan begitu peduli satu sama lain," kata penulis studi Karen L. Fingerman, PhD. 

Diri Sendiri

Jika Anda seperti banyak wanita, Anda akan meninggalkan segalanya untuk membantu teman yang membutuhkan - tetapi sering tidak menghormati diri sendiri.

Jadi, bagaimana seseorang berteman dengan dirinya sendiri? Dimulai dengan pengetahuan diri, kata penasihat Pencegahan Peeke Pamela, MD, MPH, asisten profesor kedokteran klinis di University of Maryland. "Mengenal diri sendiri adalah sebuah petualangan luar biasa," katanya. "Pikirkan apa yang membuat Anda jatuh cinta dengan seseorang: bagaimana tulus, jujur, dan perhatian yang mereka berikan; cinta tanpa syarat yang mereka tawarkan, tidak peduli apa. Bukankah itu menggambarkan bagaimana Anda harus merasa tentang diri sendiri? "

Selamat mencari teman sejati dalam hidup anda..

Sebab Mata Lelaki Gemar Lihat Badan Wanita..

Malam pasangannya siang,

Jaga pasangannya tidur

,Rajin pasangannya malas

,Dan lelaki pasangannya perempuan.

Kerana perempuan adalah

pasangan kepada lelaki,

maka Allah telah menciptakan bentuk badan wanita

itu dapat memikat hati lelaki.

Bila berkata tentang terpikat

,maka ia ada hubung kait dengan nafsu.

Jika ia ada hubungkait dengan nafsu,

ianya ada hubungan pula dengan bisikan syaitan.

Jadi untuk mengawal nafsu,

mestilah dikawal dengan iman

.Untuk mendapatkan iman mesti menurut perintah

Allah dan RasulNya dan menjauhi laranganNya.

Pada mata lelaki, perempuan ini adalah simbol.

Simbol apa, semua orang tahu.

Orang lelaki mempunyai imaginasi yang nakal jika

tidak dikawal dengan iman.

Maka mata lelaki ini selalu menjalar

apabila terlihat seorang perempuan.

Setiap bentuk badan seorang

perempuan boleh dihayati oleh seorang lelaki

dengan berbagai-bagai tafsiran nakal nafsu.

Apabila seorang lelaki terlihat seorangperempuan,

maka perkara pertama yang akan

dilihatnya ialah rambut wanita berkenaan.

Maka akan ditafsirlah berbagai2 cara oleh

seorang lelaki akan rambut wanita berkenaan.

Oleh kerana itulah wanita wajib menutup rambutnya.

Apabila rambut wanita itu telah ditutup, maka

mata lelaki itu akan turun ke bawah melihat

bentuk lehernya,maka wajiblah wanita itu menutup lehernya

.Maka mata lelaki itu akan turun lagi

melihat bentuk payu daranya,

maka wanita itu berkewajipanlah menutup bentuk

payu daranya dengan melabuhkan tudungnya.

Setelah itu mata lelaki akan

turun lagi melihat

bentuk ramping pinggangnya,

maka labuhkanlah pakaian supaya tidak ternampak

bentuk pinggangnya,

maka mata lelaki itu akan melihat pula akan

bentuk punggungnya,

maka wajiblah wanita itu membesarkan pakaiannya

agar bentuk punggung tidak kelihatan, dan

lelaki itu akan pula melihat bentuk pehanya,

maka janganlah sesekali wanita itu memakai kain

yang agak ketat sehingga terlihat bentuk

pehanya walau sedikit,

maka akan dilihat lagi oleh lelaki itu akan

bentuk kakinya pula,maka janganlah wanita itu berseluar, kerana

terus-terang pihak lelaki bercakap, walau

muslimah itu bertudung labuh, berbaju labuh,jika beliau memakai seluar,walau nampak besar

sedikit, nafsu kami lelaki akan terusik secara

sepontan, entah tak tahu Kenapa?

Mata lelaki ini nakal,

setelah tidak ternampakakan bentuk kakinya

,maka akan dilihatlah pula akan mata lelaki itu kepada kakinya,

maka wajiblah wanita itu untuk menolong lelaki

itu tidak berdosa,

menutup kakinya dengan

melabuhkan kain, atau memakai stokinyg warnanya

jangan sesekali berwarna kulit perempuan,

maka mata lelaki ini akan kembali ke atas,

akan melihat pula bentuk tangan wanita itu

,maka tolonglah wahai muslimah, agar melabuhkan

tudung menutupi bentuk tangannya yang indah pada pandangan lelaki.

Maka wahai lelaki

,janganlah pula kamu melihat mukanya,

kerana ia akan menimbulkan fitnah, kecuali jika

kamu wahai lelaki, ingin meminangnya.

Jika wanita itu cukup soleh, takut mukanya yang

cantik akan menimbulkan fitnah,

maka berpurdahlah kamu,jika itu lebih baik untuk kamu.

Tetapi mata lelaki ini ada satu lagi jenis

penyakit,iaitu mata

lelaki itu akan tertangkap dengan sepontan jika

ia terlihat warna yang menyerlah atau terangjika ianya berada pada perempuan.

Maka oleh itu wahai perempuan,

tolonglah jangan

memakai pakaian yang warnanya terang-terangan sangat

.Jika hendak pakai pun, pakailah untuk suami.I

tulah wahai muslimah, jika anda semua ingin tahu

apakah dia mata lelaki itu, dan perlu

diingatkan, jika semua aurat telah ditutup,

jangan anggap tugas kita telah selesai, perlulah

pula kita menjaga kehormatan diri masing2,j

angan keluar seorang2,keluarlah denganmahram,

atau keluarlah sekurang2nya 3 wanita agar

tidak diganggu gangguan luar, mata lelaki pula

janganlah menjalar langsung kepada muslimah

,walau muslimah itu telah menutup aurat,

insyaAllah selamat dunia akhirat.

Seperti firman Allah,"Dan tundukkanlah pandanganmudan jagalah kemaluanmu".Dunia sekarang telah banyak yang cacat celanya,sehingga ketaraf seseorang yang memakai tudungmasih beliau tidak menutup aurat, dan pada kaumlelaki, mata kamu itu wajib untuk tidakmencuri2 melihat wanita muslimah, kerana iadilarangi oleh Allah SWT.

Ingat-ingatkanlah wahai muslimin muslimat.

Sekilau-kilau berlian paling menarik untuk dicuri..

seindah-indah ciptaan adalah yang paling sukar untuk dijaga…

Seorang pecinta ...

Cinta adalah sebuah ungkapan tanpa suara, ia terbaca dengan sikap, tatapan mata dan melodi jeritan hati yang akan terdengar oleh hati-hati manusia yang memiliki seribu cinta dihatinya.

Pecinta sejati adalah mereka yang tidak pernah menyiakan waktu mereka untuk berujar "Aku mencintaimu", tetapi nafas, sikap dan tatapan mereka adalah sebuah ungkapan tanpa butuh sebuah jawaban dan pembalasan untuk setiap cinta yang pernah dia berikan.

Pecinta sejati bukanlah orang yang memuja cinta, dia memberikan ribuan cinta, kasih dan sayang dengan tangan-tangannya dan terus meniupkan helaian demi helaian mawar cinta untuk setiap orang disekelilingnya.

Pecinta sejati adalah kekasih yang tak perlu banyak bicara untuk sebuah jalinan kasih, dia memberikan pita-pita cinta untuk setiap kado yang akan diberikan kepada orang yang dicintainya setiap menitnya, tak pernah lelah untuk terus mencintai dan tak pernah menuntut untuk mendapatkan kesempurnaan kekasihnya, tetapi ia membiarkan kekasihnya tumbuh dengan dewasa dengan cinta yang ia berikan, memberi bimbingan ketika kekasihnya salah arah.

Pecinta sejati, bukanlah mereka yang bodoh untuk mencintai orang-orang yang hanya bisa menuntut, meminta hak, memberikan ribuan kecemburuan yang akan menghujamnya hingga luapan kemarahan akan membuatnya untuk berhenti bersama mereka walaupun ia tak akan berhenti untuk mencintainya.

Pecinta sejati adalah mereka yang memiliki pendirian untuk mencintai seseorang, mereka adalah orang dengan insting tajam yang tahu kepada siapa mereka akan berjalan seumur hidupnya, memberikan kediaman terdamai di dunia untuknya dan kekasih sejatinya.

Pecinta sejati adalah mereka yang selalu menggenggam tangan kekasihnya dengan erat, merangkul sahabat-sahabatnya, memberi sebuah jawaban untuk setiap pertanyaan tanpa amarah tetapi dengan senyuman yang menyejukkan jiwa.

Pecinta sejati bukanlah pujangga picisan yang berteriak tanpa pembuktian, yang berjalan tanpa tentu arah, ia berjalan dengan keharuman yang akan ia semerbakkan untuk membangunkan emosi yang lain untuk bisa saling mencintai, karena sesungguhnya manusia adalah untuk saling mencintai..

Pecinta sejati adalah mereka yang tak pernah berhenti untuk mencintai seseorang walau waktu mereka telah habis di dunia, walau matanya tertutup dalam panggilan suci-Nya, cintanya akan terus ada mengiringi kehidupan-kehidupan lain yang akan terus berjalan dan yang akan mengenang semua cinta yang pernah diberikannya. Sebuah ungkapan cinta dari sudut kecil mata hatiku, setiap ia menyentuh tanpa ragu, diungkapkan untuk menyentuh hati para pecinta yang masih berusaha untuk mencinta, punya segudang cinta yang akan terus diberikan untuk mereka yang dicintainya, untuk Tuhan, keluarga, kekasih dan orang disekelilingnya.

CINTA akan menuntun hidupmu lebih baik,

bersama keanggunannya akan membuat hatimu lebih indah dan auramu lebih cantik.

Dan ini adalah awal bagi kita untuk belajar memaknai lebih dalam atas cinta

yang telah Allah tanamkan dalam hati, agar mampu hidup manfaat, lebih baik lagi....

MENCINTAI DENGAN SEMPURNA

Ketika kita bertemu orang yang tepat untuk dicintai,

Ketika kita berada di tempat pada saat yang tepat,

Itulah kesempatan.

Ketika kita bertemu dengan seseorang yang membuatmu tertarik,

Itu bukan pilihan, itu kesempatan.

Bertemu dalam suatu peristiwa bukanlah pilihan,

Itupun adalah kesempatan.

Bila kita memutuskan untuk mencintai orang tersebut,

Bahkan dengan segala kekurangannya,

Itu bukan kesempatan, itu adalah pilihan.

Ketika kita memilih bersama dengan seseorang walaupun apapun yang terjadi,

Itu adalah pilihan.

Bahkan ketika kita menyadari bahwa masih banyak orang lain

Yang lebih menarik, lebih pandai, lebih kaya daripada pasanganmu

Dan tetap memilih untuk mencintainya,

Itulah pilihan.

Perasaan cinta, simpatik, tertarik,

Datang bagai kesempatan pada kita.

Tetapi cinta sejati yang abadi adalah pilihan.

Pilihan yang kita lakukan.

Berbicara tentang pasangan jiwa,

Ada suatu kutipan dari film yang Mungkin sangat tepat :

"Nasib membawa kita bersama, tetapi tetap bergantung pada kita

bagaimana membuat semuanya berhasil"

Pasangan jiwa bisa benar-benar ada.

Dan bahkan sangat mungkin ada seseorang

Yang diciptakan hanya untukmu.

Tetapi tetap berpulang padamu

Untuk melakukan pilihan apakah engkau ingin

Melakukan sesuatu untuk mendapatkannya, atau tidak...

Kita mungkin kebetulan bertemu pasangan jiwa kita,

Tetapi mencintai dan tetap bersama pasangan jiwa kita,

Adalah pilihan yang harus kita lakukan.

Kita ada di dunia bukan untuk mencari

seseorang yang sempurna untuk dicintai TETAPI untuk

belajar mencintai orang yang tidak sempurna

dengan cara yang sempurna...

TAK MAMPU MENANGIS

Aku sudah tak bisa menangis...

karena sudah tak ada air mata lagi...
aku sudah tak... bisa berdo'a...
karena sudah tak ada kata lagi...
aku sudah tak bisa berusaha...
karena sudah tak ada kekuatan lagi...

kenapa kamu masih belum mengerti...
apa arti dirimu untukku...
kenapa kamu masih belum sadar...
apa arti hadirmu untukku...
kenapa kamu masih belum melihat...
apa arti KAMU untukku....

bisakah kamu sadar ?? mengerti??
melihat?? apalagi merasa??...
tapi cobalah sadar, mengerti, lihat, dan rasakan...
apa arti KAMU bagiku...

sudah lah....
aku tak kuat lagi...

maafkan aku kalau aku membisu...
bukan karena aku lelah...
bukan karena santunku hilang...
tapi memang...
hati ini sudah tak mengerti hadirmu...
hati ini sudah mencapai batas untuk terus maju...
hati ini sudah tak bisa lagi menjadi yang terbaik bagimu...

tapi ya biarlah yang berlalu, berlalu...
dan aku akan selalu menunggu di sini dalam kesunyian...
kembali menatapi apa yang harus ku cari...
dan memang ada yang lebih baik untukmu....
maafkan aku dengan rasa hati ini padamu...

PUISIKU

Aku memuja sang pemilik cinta
Aku memuja sang pemilik hati
Aku memuja sang pemilik rindu

Aku yang dicipta sempurna
Aku yang dicipta sejati
Aku yang dipuja rindu

Ada “Rabi'ah” yang kau cipta bernama
Inilah dia wanita terpahat dalam dada-jiwa
Dia selalu menggeletar kurindu
Dan aku berteriak “Rabi'ah” cinta pada jagad raya
Agar Ia mendengarku
Dan aku memanggil “Rabi'ah” cinta pada samudra
Agar Ia menyapaku

Duhai penguasa cintanya
Duhai penguasa hatinya
Duhai penguasa rindunya

Satukan cintanya denganku yang kau cipta sempurna
Satukan hatinya denganku yang kau cipta sejati
Satukan rindunya denganku yang dipuja rindu

Sejatimu akan mengerti, Aku merindumu “Rabi'ah”


















Tuhan...
Andai rembulan itu sang dewi tersenyum
Seperti pernah kudengar dalam dongeng
Jelmakan Ia sebagai pujaan
Walau mungkin hanya bayangan atau angan
Turunkan biar kugandeng
Atau engkau beri aku sayap seperti burung
Aku akan terbang ke awan
Agar dapat kukecup bibirnya yang ranum

Tuhan...
Andai awan adalah tempat para dewata
Seperti pernah kudengar dalam cerita
Aku ingin tinggal di sana
Sebagai dewa cinta
Membawa busur cinta
Akan kupanah setiap hati wanita
Biar mabuk asmara

Tuhan...
Andai bayangan adalah kawan
Ia selalu ikut badan dan berteman
Aku ingin Ia jadi pengusir kesepian ini....

Sebentuk cinta, Segenap harap, Setulus hati, Untukmu..

Kelak akan kumengerti sebuah perjalanan ini. Perjalanan yang kini membawaku pada berjuta kisah, pada berjuta kesempatan, juga pada berjuta pembelajaran hidup. Sungguh aku sangat bersyukur, karena pada perjalanan itu, Ia telah menunjukkan keMaha Besaran-Nya lewat bait-bait kehidupan yang membawaku semakin bijak menyikapinya. Menyikapi bahagia, duka, dan hal-hal yang mungkin saja meruntuhkan semangat juangku.

Sedikit demi sedikit, seiring waktu, usia telah menapaki kerentaannya. Diakui atau tidak, helaan nafas, denyutan nadi, dan degupan jantung ini kian nyata menyibak takaran usia yang tak lagi muda, karena ia telah tergores waktu yang membawa beragam kisah hingga menapak jelas di antara guratan wajah. Tentu banyak hal yang aku rasa telah membuat aku memahami jika “kedewasaan adalah sebuah pilihan, namun kerentaan (tua) merupakan sebuah kepastian”.

Sering aku bertafakur dalam keheningan malam, dalam kesepian yang menjelma diatara keletihan tubuh dan jiwaku, hanya sekedar untuk mengadu tentang jalan hidup, tentang aku, kau, dan mereka yang menyayangiku dengan segenap ketulusannya, atas pengorbanannya mendidik, mencintai, menjaga, hingga kini aku beranjak semakin dewasa. Sering air mata ini mengalir tak tertahankan, hanya karena ku terkenang kelembutan tangan yang membelai rambutku, mengucapkan sepatah kata yang selalu terngiang di telinga “kelak kau akan menjadi seorang bijaksana, dalam keluarga, masyarakat, dan mungkin saja bangsa, maka peliharalah kepercayaan sebaik-baiknya, seperti aku (bapak) ajarkan kepadamu tentang kedisiplinan”.

Kini waktu semakin menggerus semua kenangan. Tentu begitu banyak hal yang telah terjadi di diriku. Alam yang telah membekukan sifat idealis di hatiku, bahwa hidup berjalan atas kehendak-Nya namun tak lepas dari sebuah pilihan kita, karena “Allah tidak akan merubah suatu kaum, jika kaum itu tidak mau merubahnya”.

Sejuta kisah yang pernah singgah telah banyak meninggalkan kebahagiaan dalam tawa, namun tak sedikit yang meninggalkan kepedihan dalam tangis, namun semuanya menjadi sandaran untuk berkarya jauh lebih baik lagi, karena “seorang pujangga lahir atas dasar kesedihan dalam perjalan hidupnya”.

Indah hanya akan terasa jika kita telah menikmati keburukan. Bahagia juga akan mendalam jika kita pernah menikmati kesengsaraan. Para nabi dan orang bijak telah mengajarkan sebuah perjuangan penting, pengorbanan yang tak ternilai harganya. Sungguh, merupakan pelajaran berharga bahwasannya “tujuan bukanlah suatu yang utama, karena yang utama adalah prosesnya”.

***

Pagi ini, kusampaikan segenap salam pengharapan, salam terindah dengan penuh selaksa senyuman. Untukmu, seseorang yang telah banyak mengajarkan aku tentang arti sabar dalam penantian, mengenalkanku arti bahagia dalam kebersamaan, mengenalkanku arti merindu kala jarak merintangi. Terkadang aku selalu bertanya, “apakah akan selalu kunikmati senyummu itu, kala matahari pagi mencairkan mimpi terindah tadi malam, kala pandang kita beradu pada sebuah fajar yang membawa segenap harapan akan indahnya hari ini, esok, dan nanti”.

Harapku selalu menjadi pemacu semangat untuk terus berbenah, baik hati, pikiran, dan sikap, untuk bisa lebih memahami tentangmu, tentang hal-hal yang selama ini belum kumengerti darimu. Satu hal yang pasti, Aku akan selalu berada disampingmu (menemani, melindungi, dan menjagamu), bukan di depanmu (meninggalkan), atau bahkan dibelakangmu (menjadi pengecut). Karena aku akan memperjuangkan apa-apa yang telah aku mulai dengan niat tulus suci.

Terimakasih atas bijaksana, perhatian, semangat, dan tatapan lembutmu. Tak ada yang lebih indah dari sebuah ketulusan. Jadilah diri sendiri. Kebimbangan akan selalu ada, dan aku sangat begitu mengerti dengan apa yang kadang tengah kau pikirkan, atau sesuatu yang kadang membuatmu murung. Dan kuharap kau juga mengerti jika terkadang akupun merasa bimbang dengan keadaan kini.  Terkadang, memang, harap kita terlalu tinggi untuk bisa membahagiakan semua orang yang begitu sayang kepada kita. Tapi kita juga harus ingat, bahwa “hidup adalah sebuah pilihan”. Tentu kau tahu kisah tentang ayah, anak, dan keledainya?.

Maka berjalanlah & berfikirlah dengan hati. Semoga kebersamaan selalu menaungi jalan hidup kita, tentu seperti harapan kita untuk terus merajut kebersamaan ini. Kebersamaan yang terjalin dengan ketulusan untuk terus saling memahami hati. Kebahagiaan hakiki adalah ketika kita bisa memilih yang terbaik dimata kita & dimata Allah. Selama aku berada disampingmu, sandarkanlah keluh kesah itu… setidaknya bisa menjadi tempat untuk mengadu.

dan kelak… akan kita reguk keindahan perjuangan kita dalam balutan bahagia yang sejati, semoga… insyaAllah

DIBALIK REMBULAN

Letih aku terapung di balik sang rembulan
teronggok aku ditebing-tebing yang suram
hingga aku tak dapat mencerca dengan kata-kata
puluhan bahasa dari ujung bumi yang hitam
dan aku tak bisa memaknainya
...meski setitik asa tercurah.

Lengking suaramu mendirikan bulu kuduk
memenggal kesunyian yang hendak menabur benih
rindu terasing di jurang berbatu
sesuram langit malam.

Aku menangis...
Terpekur ku dipuncak senja yang sepi
mendaki lereng-lereng waktu
melukismu di kanvas yang telah usang
berharap suatu waktu nanti
kau datang dengan mata bersinar
mencurahkan segenap asa untukku...Lihat Selengkapnya

MENTARI DAN HUJAN

Katakan wahai sang mentari
Kilauan sinar selalu menerangi jiwa ini,
Akan tetapi tiba-tiba saja terdengar gemuruh menanti,
Buliran air perlahan tajam menuruni,

Hujan..
Beranak pinak menelurkan butir-butir air,
Menggenang dalam jalan,
Tergerak dengan suara liar..

Dengan siang hari dengan sisa-sisa hujan,
Dan anak-anak hujan pun riang memangku bumi tuk menari
Melontarkan bait-bait puisi cinta di perjalanan,
Meneriakan kata-kata sejuta cinta dalam sukma

Ku pandangi engkau seharum wangi tanah,
Tak kala hujan menyiram tenang di atas bumi,
Dengan tatapan syahdu menuai makna,
Bersama siulan cinta dan lagu rindu menggunung di dalam hati
Katakan cinta pada hujan,

Setiap hari..
Aku selalu jatuh cinta dalam diam,
Setiap hari..
Setiap hari, Aku mencintanya dan
Tiap hari pula aku jatuh cinta..Lihat Selengkapnya

Pesan Rakyat untuk Sang Pemimpin

Sebagai generasi bangsa Indonesia yang lahir, tumbuh dan berkembang di era globalisasi, tentu saya menginginkan adanya suatu perubahan signifikan dalam sejarah peradaban bangsa Indonesia saat ini. Perubahan yang membawa bangsa Indonesia berada pada titik strategis dan sangat dihormati oleh negara-negara di belahan dunia manapun. Namun perubahan tersebut tidak datang serta merta. Perubahan itu melalui proses perjuangan panjang dan tidak terlepas dari suatu pola kepemimpinan.

Kepemimpinan bangsa yang baik berasal dari jiwa pemimpin yang baik. Oleh karena itu, perlu pemilihan pemimpin yang benar-benar sesuai dengan harapan dan aspirasi masyarakat bangsa Indonesia guna menjawab tantangan jaman ke depan. Kini, bangsa Indonesia telah memilih calon pemimpin untuk periode 5 (lima) tahun mendatang. Kehadiran pasangan presiden dan wakil presiden terpilih tersebut diharapkan bisa memimpin dan membangun bangsa ini dengan baik yang bermuara pada terwujudnya tujuan nasional, seperti tercermin pada Pembukaan UUD 1945.

Dalam usaha pencapaian tersebut, saya ingin menyampaikan beberapa gagasan dan harapan kepada ‘Sang Pemimpin Bangsa’ tersebut. Gagasan dan harapan ini lahir dari jiwa dan semangat anak muda yang menginginkan bangsa ini menjadi bangsa yang tangguh dan berdikari dalam percaturan dunia. Saya meyakini, bahwa tiada hasil tanpa suatu proses, tiada proses tanpa perencanaan dan tiada perencanaan tanpa gagasan. Dengan demikian, gagasan merupakan pangkal dari sebuah tujuan akhir pencapaian.

A

1.    Mendorong pertumbuhan ekonomi di tingkat pedesaan/masyarakat bawah secara baik melalui kebijakan ekonomi strategis, seperti kebijakan pembukaan lapangan kerja di tingkat desa/kelurahan, subsidi yang proporsional dan berkualitas, dan lainnya;

2.    Meningkatkan kesejahteraan pegawai (PNS/Tentara/Polri) melalui kebijakan pemerintah pusat dengan tetap memperhatikan profesionalisme kerja, seperti penyesuaian besaran gaji sesuai kualitas kerja, pengadaan perumahan layak bagi yang berhak, dan lainnya;

3.    Mendorong penyediaan lapangan atau tempat olahraga dan rekreasi di setiap pedesaan melalui kebijakan pemerintah di bidang olahraga atau kepemudaan sehingga terbangun masyarakat yang sehat dan kuat, seperti pembebasan dan pembangunan lahan untuk lapangan olahraga atau taman masyarakat di tingkat pedesaan/perkotaan, dan lainnya;

4.    Mendorong penyediaan taman pintar atau ruang baca di setiap wilayah pedesaan melalui kebijakan pemerintah dalam peningkatan kualitas SDM masyarakat Indonesia, seperti papan informasi masyarakat di depan balai desa atau pos-pos keamanan di tingkat Rt/Rw dan lainnya;

5.    Mendorong peningkatan prestasi dan potensi anak muda melalui pergelaran lomba atau kejuaraan di masyarakat di bidang mana pun, seperti kejuaraan olahraga, seni, budaya, pendidikan, dan lainnya;

6.    Mendorong peningkatan kualitas pendidikan dan kesehatan masyarakat melalui kebijakan pro masyarakat kecil dengan biaya rendah atau cuma-cuma seperti dengan pengadaan kegiatan posyandu terpadu secara rutin, keringanan biaya di puskesmas, keringanan atau gratis biaya pendidikan dan buku materi di sekolah-sekolah dan lainnya;

7.    Mendorong masyarakat untuk lebih sadar hukum melalui kebijakan-kebijakan strategis dalam penegakan hukum/konstitusi di segala bidang, seperti sosialisasi dan penyampaian informasi tentang hukum dan konstitusi secara terpadu oleh pihak terkait, dan lainnya;

8.    Mendorong masyarakat untuk memperkuat keimanan dan keyakinan masing-masing dengan cara memberikan kebebasan dan dukungan kegiatan peribadatan yang sama tanpa diskriminasi guna mengantisipasi elemen-elemen negatif dari pengaruh globalisasi, seperti pertemuan intensif dengan ulama/pemimpin umatnya masing-masing, kegiatan perlombaan atau kejuaraan membaca terkait kitab sucinya masing-masing dan lainnya;

9.   Mendorong masyarakat untuk meningkatkan ilmu dan pengetahuan serta pemahaman terhadap dunia teknologi yang berkembang cepat saat ini guna menyesuaikan kebutuhan zaman, seperti penyediaan software ke masyarakat kurang mampu, kemudahan dan keringanan biaya akses internet dan lainnya;

10.    Mendorong masyarakat untuk memperhatikan kelangsungan lingkungan hidup melalui kebijakan strategis dalam pemanfaatan sumber daya alam dan lainnya dengan memperhatikan faktor keberlangsungan lingkungan dan harmonisasi dengan lingkungan sekitarnya, seperti penggalakan hidup sehat dengan membuang sampah pada tempatnya, meminimalisasi asap atau karbon monoksida dari knalpot atau buangan kendaraan, mencegah bahaya rokok dan lainnya.

B.

1.   Memperkaya diri dalam bidang ilmu dan pengetahuan sehingga bisa mengatur, memimpin, mengarahkan dan membimbing rakyat Indonesia dengan baik. Hal ini seperti yang Allah Swt ceritakan dalam pengangkatan kepemimpinan melalui surat Al-Baqarah ayat 247, bahwa “Sesungguhnya Allah telah memilih rajamu dan menganugerahinya ilmu yang luas dan tubuh yang perkasa”;

2.    Menjaga kesehatan fisik dengan baik sehingga bisa melaksanakan tugas negara dengan sebaik-baiknya dan mendorong pelaksanaan tugas negara tersebut berlangsung dengan efektif dan efisien. Hal ini seperti yang tertuang dalam surat Al-Baqarah ayat 247 juga seperti pada nomor 1 di atas, bahwasanya pemilihan pemimpin juga dengan melihat faktor fisik, yaitu “tubuh yang perkasa”;

3.    Dalam proses pengambilan dan pemutusan suatu perkara, pemimpin berlaku adil. Hal ini sesuai dengan firman Allah Swt dalam surat Al-Maidah ayat 42 bahwa “Dan jika kamu memutuskan perkara mereka, maka putuskanlah (perkara itu) diantara mereka dengan adil, sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang adil”;. Selain itu, amanat tersebut juga tertuang pada surat Shaad ayat 26 yang berbunyi “Hai Daud, sesungguhnya Kami menjadikan kamu khalifah (penguasa) di muka bumi, maka berilah keputusan (perkara) di antara manusia dengan adil dan janganlah kamu mengikuti hawa nafsu, karena ia akan menyesatkan kamu dari jalan Allah”;

4.    Tetap menghormati dan menghargai seluruh rakyat Indonesia yang dipimpinnya tanpa membedakan suku, agama, dan ras. Hal ini sesuai dengan amanat Allah dalam surat Asy-Syu’araa ayat 215, yang berbunyi “dan rendahkanlah dirimu terhadap orang-orang yang mengikutimu, yaitu orang-orang yang beriman”;

5.    Senantiasa memperhatikan keadaan masyarakat dengan tingkat responbilitas yang tinggi. Hal ini seperti keadaan yang diceritakan pada surat An Naml ayat 20, yang berbunyi : Dan dia memeriksa burung-burung lalu berkata: "Mengapa aku tidak melihat hud-hud, apakah dia termasuk yang tidak hadir”;

6.    Menggunakan pedoman yang benar dalam menyelesaikan suatu permasalahan atau urusan masyarakat dan tidak menuruti berdasarkan hawa nafsu atau kemauan pribadi seseorang. Hal ini seperti yang Allah Swt ceritakan dalam surat Al-Hujarat ayat 7, yang berbunyi “Dan ketahuilah olehmu bahwa di kalanganmu ada Rasulullah. Kalau ia menuruti kemauanmu dalam beberapa urusan benar-benarlah kamu mendapat kesusahan, tetapi Allah menjadikan kamu 'cinta' kepada keimanan dan menjadikan keimanan itu indah di dalam hatimu serta menjadikan kamu benci kepada kekafiran, kefasikan, dan kedurhakaan. Mereka itulah orang-orang yang mengikuti jalan yang lurus”